Renate Lehmacher - Zu meiner Person

Im Hauptberuf Mediendesigner, entschloss ich mich, eine weitere Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Mir lag am Herzen, mehr mit Menschen zu tun zu haben und einen Ausgleich zur Arbeit am Computer zu schaffen. Und da mir mein eigener Yogaunterricht in vielerlei Hinsicht sehr gut getan hat, wollte ich lernen, wie ich dieses auch weitergeben kann. Zusätzlich habe ich eine Klangschalenausbildung absolviert, um mein „Entspannungsangebot“ weiter auszubauen.

Seit ich mit 16 Jahren das erste Mal Tante wurde, fasziniert mich alles, was mit dem Wunder von Schwangerschaft und Geburt zu tun hat. Und da lag der Gedanke nahe, Yoga auch den Schwangeren in Teresas Praxis anzubieten. Da ich selbst drei – bereits erwachsene – Kinder habe, kann ich auch eigene Erfahrungen und erlerntes Wissen weitergeben.

Im Kurs „Yoga für Schwangere“ möchte ich den Teilnehmerinnen nicht nur Bewegung und Stabilität für den Körper verschaffen, sondern auch mit Entspannungs- und Atemübungen „Hilfsmittel“ für die Geburt mitgeben.