Yoga für Schwangere

Yoga unterstützt den harmonischen Umgang mit den körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen während dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft. Die werdende Mutter wird durch Körperhaltung, Bewegungsabfolgen und Atemtechniken ganzheitlich auf eine aktive Geburt und die neuen Aufgaben als Mutter vorbereitet. Dabei wird das Körperbewusstsein gestärkt und die Verbindung zwischen Mutter und heranwachsendem Baby unterstützt.

Gerne können Sie in Ihre erste Yogastunde kostenlos hineinschnuppern